Bonjour et bienvenue !
Voici l’atelier où je vous reçois
L’atelier PICHOU un « atelier artistique ».
Un lieu d’activité de « l’art-thérapie » et des « arts plastiques ».
C’est un espace paisible et lumineux qui se situe dans les hauteurs de l’Estaque.
J’y propose des séances individuelles d’art-thérapie, ainsi que des séances en petits groupes, mais aussi des séances parent(s)-enfant(s) dès le plus jeune âge avec les médias artistiques des arts plastiques.
L’art thérapie est une approche thérapeutique vivante et libre, elle se décline en fonction de tout un chacun. Sa spécificité est d’utiliser la dynamique artistique et la création comme processus de transformation de soi.
Toutes sortes de problématiques peuvent être abordées en art-thérapie.
C’est une activité qui s’adresse à tous : enfants, adolescents adultes et personnes du grand âge.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire pour s’impliquer et éprouver le plaisir de s’exprimer et de créer. Ici, on est libre de choisir, de découvrir, d’utiliser les techniques artistiques qui sont à son goût :
Peinture, dessin, collage,
modelage, sculpture, écriture, marionnettes et bien d’autres choses encore.
l’art-thérapie
Baisse du stress
Relance de la Créativité
Gestion des Conflits internes
Réorganisation des symptômes dépressifs
Travail sur le trauma psychique
Travail sur les troubles du sommeil, de l’alimentation, du comportement …
La pratique que je propose, favorise l’expression de soi et le développement de sa créativité par le processus artistique et créatif mis en œuvre.
La pratique de l’art-thérapie mène à une plus grande écoute de ses besoins et permet d’accéder à un sentiment de mieux-être.
Cela permet de se libérer du stress, de retrouver confiance en soi, et enfin de prendre conscience de ce qui nous limite.
Utiliser des ressources internes et le potentiel que nous possédons au moment présent, puis de façon exponentielle dans notre vie de tous les jours est une expérience incroyable!
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